کاربر عزیز،
به وبسایت دیــــبا خوش آمدید

4 واقعیت شگفت انگیز شکلات که نمی دانستید +_+


واضح است که شکلات یک ماده ی غذایی انتخابی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیست اما یافته ها نشان میدهد که خوردن شکلات در حد اعتدال میتواند شما را لاغر نگه دارد.
به گزارش سایت تفریحی دیـــبا از سایت باشگاه خبرنگاران :  شکلات واقعا برای من خوب است؟؟؟-این یک فکر واهی و پوچ نیست بلکه یک واقعیت است.برای مثال شکلات تلخ دارای گروهی از خواص درمانی است و برای تمامی اعضای بدن مفید است.اگر شما به دنبال بهانه اید تا با یکی از محبوب ترین خوراکی های دنیا مخالفت نکنید بهتر است ادامه مطلب را بخوانید. در زیر 4 دلیل از دلایل انتخاب شکلات به عنوان یک میان وعده آورده شده است:

1-شکلات باعث می شود لاغر شوید:

واضح است که شکلات یک ماده ی غذایی انتخابی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیست اما یافته ها نشان میدهد که خوردن شکلات در حد اعتدال میتواند شما را لاغر نگه دارد.در دانشگاه کالیفرینا این تئوری مورده آزمایش قرار گرفته است اعتقاد بر این است که شکلات سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد این مزیت ممکن مصرف کالری را ساده تر کند.آزمایش ها نشان داد شکلات نه تنها ممکن است کالری را خنثی کند که حتی میتواند به شما در کاهش وزن نیز کمک کند.محققان کشف کردند بزرگسالانی که شکلات مصرف میکنند اغلب IBM(شاخص وزنی)کمتری نسبت به کسانی که مصرف نمیکنند دارند.

2-شکلات به هوش شما کمک میکند:

شما یک آزمون سخت در آینده دارید؟ با خوردن مقدار کمی شکلات ضریب هوشی خود را  افزایش داده و کمی هم ذائقه خود را تغییر دهید.ماده ی شیمیایی موجود در شکلات تلخ غنی شده که باعث فعال شدن مغز میشود فلاونوئید نامیده میشود،که میتواند مهارت های شناختی شما را با استفاده از ایجاد کردن سلول های عصبی جدید افزایش دهد و توانایی آنها را برای شکل گرفتن حافظه ی جدید بهبود دهد همانطور که جریان خون به مغز را بهبود میدهد.یک مطالعه نشان داده زمانی که به زنان نوشیدنی شکلات غنی شده از فلاونوئید داده شده جریان خون به مغز شرکت کنندگان در عرض دو ساعت افزایش یافته است و آنها کارهای پیچیده ذهنی را بهتر انجام دادند.

3-شکلات به شما انرژی می دهد:

شکلات نه تنها بسیاری از فواید درمانی شگفت انگیز را ارائه می دهد بلکه به عنوان یک میان وعده ی عالی به شما کمک میکند تا برای ادامه ی روز و تمرینات خود مقاوم و فعال باقی بمانید.شکلات به دلیل داشتن کافئین از انرژی بالایی برخوردار است، علاوه بر این، شکلات یک منبع بزرگ از منیزیم و کروم است که هر دوی اینها در تولید انرژی نقش دارند.با خوردن چند تکه شکلات در بعد از ظهر یا قبل از فعلالیت های روزانه خود، برای مدت طولانی با انرژی باشید.

4-شکلات مانعی برای چین و چروک هایتان:

شاید بسیاری از کرم ها پوست شما را جوان می کند و پوستتان را بهتر نشان می دهد اما به اندازه کافی موثر نیستند بهترین راه برای ازبین بردن چین و چروک ها و داشتن پوستی سالم دقت کردن به رژیم غذایی است. آنتی اکسیدان هایی که در میوه وجود دارد برای مقابله با رادیکال های آزادی که باعث چروک پوست میشوند بسیار مفیدند اما یک راه خوشمزه تر از میوه هم برای محافظت از پوست وجود دارد. محققان پیشنهاد می دهند که برای مبارزه با رادیکل های ازاد می توانید از شکلات استفاده کنید. شکلات ها بهتر از میوه می توانند پوست شما را در مقابل چین و چروک محافظت میکند. شکلات های تلخ  در مقایسه با آب میوه هایی مانند زغال اخته و انار دارای آنتی اکسیدان بالاتری هستند.

مترجم: ملیحه باغشاهی

نظرات مطلب

  1. sling tv
    سه شنبه 24 دی 1398 02:16 ب.ظ

    There is definately a great deal to know about this issue.
    I really like all the points you made.

  2. sling tv
    سه شنبه 24 دی 1398 11:54 ق.ظ

    Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger,
    and I was wondering your situation; we have developed some nice
    practices and we are looking to swap solutions with others,
    be sure to shoot me an e-mail if interested.

  3. sling tv
    سه شنبه 17 دی 1398 07:03 ق.ظ

    Great post. I was checking constantly this blog and I'm impressed!
    Very useful information specially the last part :) I
    care for such info much. I was looking for this certain info for a long time.
    Thank you and good luck.

  4. http://tinyurl.com/taedfgd
    سه شنبه 10 دی 1398 11:56 ق.ظ

    Excellent way of describing, and nice piece of writing to take data concerning
    my presentation subject matter, which i am going to convey in academy.

  5. coconut oil
    سه شنبه 26 آذر 1398 08:56 ق.ظ

    Please let me know if you're looking for a writer for your blog.
    You have some really great posts and I think I would be a good asset.
    If you ever want to take some of the load off, I'd absolutely love to write some articles for your blog in exchange for a link back to mine.
    Please send me an email if interested. Cheers!

  6. ps4 games
    سه شنبه 19 آذر 1398 09:56 ب.ظ

    Excellent way of describing, and good article to obtain data on the
    topic of my presentation topic, which i am going to present
    in college.

  7. quest bars cheap
    شنبه 16 آذر 1398 03:20 ب.ظ

    It's hard to come by well-informed people in this particular
    topic, but you seem like you know what you're talking about!
    Thanks

  8. tinyurl.com
    یکشنبه 3 آذر 1398 10:05 ب.ظ

    Thanks for another wonderful post. Where else may
    anyone get that type of info in such an ideal means of
    writing? I've a presentation subsequent week, and I am on the search for such information.

  9. loooooover
    چهارشنبه 26 آذر 1393 11:23 ق.ظ

    سلاااااام
    اگه به من هم سری بزنی حتما خوشت میاد یه بار امتحان کن
    مرسیییییی

  10. مهرنوش
    چهارشنبه 26 آذر 1393 10:44 ق.ظ

    فقط چند روزه وبلاگم رو راه اندازی کردم ، موضوع وبلاگ من یکم اختصاصیه ، یعنی فقط با وبلاگ های پر محتوا مثل وبلاگ تو تبادل لینک می کنم . اینجوری هم بازدید تو زیاد میشه و هم بازدید من.

    ممنون میشم یه سر بزنی و باهام تبادل لینک کنی

  11. مهرنوش
    چهارشنبه 26 آذر 1393 10:12 ق.ظ

    فقط چند روزه وبلاگم رو راه اندازی کردم ، موضوع وبلاگ من یکم اختصاصیه ، یعنی فقط با وبلاگ های پر محتوا مثل وبلاگ تو تبادل لینک می کنم . اینجوری هم بازدید تو زیاد میشه و هم بازدید من.

    ممنون میشم یه سر بزنی و باهام تبادل لینک کنی

  12. نازنین
    چهارشنبه 26 آذر 1393 09:17 ق.ظ

    سلام دوستم

    وبلاگت خیلی دوست می داشتم واسه بازدیدش بیا به وبلاگ من سر بزن

ارسال نظر

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic